NATUROPATHIE
« Fais attention à ton corps, parfois il tombe malade pour que tu puisses soigner ton âme »
Je propose un appel découverte gratuit de 20min en visio pour apprendre à se connaître, à mieux comprendre tes problématiques de santé avant de démarrer un suivi et t’en dire plus sur ma façon d’accompagner 🙂
Les différents accompagnements :
1ère séance de Naturopathie (1H30)
95€
Paiement en une seule fois à régler au moment de la réservation
Si tu te reconnais là-dedans cette séance est faite pour toi :
Tu sais que tu dois changer certaines habitudes mais tu ne sais plus sur quoi agir
Tu veux des résultats concrets sans t’épuiser
Tu portes les besoins des autres et tu en oublies les tiens
Tu souffres à cause de ton cycle tous les mois
Tu n’arrives à perdre de poids malgré tous tes efforts
Ta digestion fait des siennes, tu te sens constamment gonflée
Tu es fatiguée et stressée au quotidien malgré du repos
Ton humeur varie souvent, tu te sens de plus en plus irritable face à la moindre contrariété
Tu as le petit vélo qui tourne dans ta tête le soir avant de dormir
Voici ce que tu vas apprendre en consultation :
Un retour aux grands basiques sur comment te nourrir pleinement sans frustration
Comprendre les signaux de ton corps comme tes pulsions sucrées le soir après le repas, tes envies de fromage, ton besoin de café au réveil, tes envies de gras…
Des habitudes simples et rapides à intégrer dans des tâches du quotidien pour te reconnecter à ton corps peu à peu
Comprendre l’importance du mouvement en le réintégrant de façon adaptée à ton quotidien & ton état de santé
Combler tes carences pour redonner à ton corps la capacité de produire de l’énergie et donc réduire cette fatigue qui te pèse tant
Comprendre les différents états du système nerveux qui te traversent pour ne plus culpabiliser quand tu es épuisée ou que tu as du mal à ralentir et faire le lien avec ton passé, ton enfance, tes schémas…
Faire le point sur ce qui te prends de l’énergie dans ton quotidien pour t’alléger
La première séance de Naturopathie est un gros bilan qui me permet de comprendre ce qui impacte ta santé et ton bien-être dans ton environnement/hygiène de vie.
On balaye tous les aspects de ta vie ensemble : alimentation, mouvement, hydratation, sommeil, relations, travail, vie sociale, finances, stress, enfance, traumatismes, charge mentale pour mettre le doigt sur les causes profondes de tes déséquilibres.
Comment ça se passe ? 
Tu réserves ton créneau sur mon calendrier en ligne et règles ta séance à ce moment-là.
Je t’envoie ensuite dans les 24h qui suivent un questionnaire à remplir afin d’avoir plus d’informations sur ton état de santé actuel et sur ton hygiène de vie ainsi que le lien pour te connecter en visio le jour de la consultation.
En consultation, je fais en sorte de créer un espace de sécurité qui nous permet de prendre le temps d’échanger sur tes problématiques, tes blocages, ce que tu vis actuellement, ton passé, tes habitudes afin de (je l’espère) déclencher chez toi des prises de conscience. Et je te donne également des conseils adaptés à ta situation à mettre en place dans ton quotidien.
Après notre consultation, tu recevras ton protocole en format PDF par mail avec des conseils sur l’alimentation, des techniques pour mieux appréhender ton stress, pour améliorer ton sommeil, ta digestion, tes cycles, des exercices d’introspection et également un protocole de compléments alimentaires adaptés à tes besoins.
Cette séance comprend :
1 première séance bilan d’1H30
1 document PDF récapitulatif après la séance reprenant tous les points & les conseils vus ensemble en consultation
Des échanges par mail/whatsapp pendant 2 mois
Séances de suivi Naturopathie (1H)
75€
Paiement en une seule fois à régler au moment de la réservation
Les séances de suivi ne sont en aucun cas obligatoires. Elles sont à votre disposition si vous ressentez le besoin d’aller plus en profondeur sur certains sujets. Elles peuvent être faites un ou plusieurs mois après la première consultation sans aucun soucis, c’est à vous de décider en fonction de ce que vous traversez, de votre rythme…
Ces séances peuvent être réservées UNIQUEMENT si vous avez déjà fait une première séance bilan.
En première séance, nous posons ensemble les grandes bases pour reprendre votre santé en main dans le but de vous rendre autonome. Les séances de suivi peuvent être utiles si vous sentez que vous avez encore besoin d’être accompagnée sur certains points plus spécifiques ou si vous traversez une période compliquée durant laquelle vous ressentez le besoin d’être épaulée.
Ces séances de suivi comprennent :
1 séance de suivi d’1H
1 document PDF récapitulatif après la séance reprenant tous les points & les conseils vus ensemble en consultation
Des échanges par mail/whatsapp pendant 2 mois
Accompagnement
sur 6 mois
400€
Paiement en 4 fois possible (4×100€)
Si tu te reconnais là-dedans ce suivi sur 6 mois est fait pour toi :
Tes symptômes sont installés depuis très longtemps
Tu cherche un cadre & un suivi pour des changements durables
Tu as un trouble hormonal diagnostiqué (SOPK, endométriose, adénomyose, Hashimoto, hypothyroïdie…)
Tu traverses un burn out, une dépression ou une fatigue chronique intense
Tu as un trouble anxieux généralisé
Tu souhaites trouver la cause de tes problématiques de santé et agir dessus en profondeur
Ce que tu retrouveras dans ce suivi :
Un accompagnement alimentaire personnalisé qui correspond à ta situation actuelle, à tes capacités digestives
🧬 Des recommandations d’analyses sanguines approfondies en fonction pour agir sur les causes profondes
Combler tes carences pour redonner à ton corps la capacité de produire de l’énergie et donc réduire cette fatigue qui te pèse tant
Comprendre les signaux et les messages que t’envoient ton corps à travers cette situation pour retrouver du sens dans ce que tu vis (car il y a toujours un message caché derrière)
Des habitudes simples et rapides à intégrer dans des tâches du quotidien pour te reconnecter à ton corps peu à peu
Comprendre l’importance du mouvement en le réintégrant de façon adaptée à ton quotidien & ton état de santé Comprendre les différents états du système nerveux qui te traversent pour ne plus culpabiliser quand tu es épuisée ou que tu as du mal à ralentir et faire le lien avec ton passé, ton enfance, tes schémas…
Comment ça se passe ?
La première séance de Naturopathie est un gros bilan qui me permet de comprendre ce qui impacte ta santé et ton bien-être dans ton environnement/hygiène de vie.
On balaye tous les aspects de ta vie ensemble : alimentation, mouvement, hydratation, sommeil, relations, travail, vie sociale, finances, stress, enfance, traumatismes, charge mentale pour mettre le doigt sur les causes profondes de tes déséquilibres.
Tu réserves ton créneau sur mon calendrier pour ta première séance et tu déclenches le paiement en 4 fois ou en 1 fois. Pour les séances de suivi nous calerons ça ensemble par mail. Tu peux les réaliser quand tu le souhaites dans les 6 mois.
Je t’envoie ensuite dans les 24h qui suivent un questionnaire à remplir afin d’avoir plus d’informations sur ton état de santé actuel et sur ton hygiène de vie ainsi que le lien pour te connecter en visio le jour de la consultation.
Après notre consultation, tu recevras ton protocole en format PDF par mail avec des conseils sur l’alimentation, des techniques pour mieux appréhender ton stress, pour améliorer ton sommeil, ta digestion, tes cycles, des exercices d’introspection et également un protocole de compléments alimentaires adaptés à tes besoins.
Le suivi comprend :
1 première séance bilan d’1H30
3 séances de suivi de 1H à réserver quand tu le souhaites dans les 6 mois
2 séances de sophrologie de 20min inclues dans les séances de suivi
1 document PDF récapitulatif après chaque séance reprenant tous les points & les conseils vus ensemble en consultation
Des échanges par mail/whatsapp pendant tous le suivi
Après avoir réservé votre créneau, vous allez recevoir un mail de ma part avec toutes les informations nécessaires et un questionnaire (assez long) à remplir au minimum 48h avant la consultation. Ne prenez donc pas de rendez-vous du jour au lendemain car j’ai besoin de ce délai afin d’étudier votre questionnaire avant notre rencontre. Après chaque séance, vous recevrez dans les 3 jours qui suivent un protocole d’hygiène de vie format PDF comprenant des conseils alimentaires, des compléments alimentaires et plantes adaptés à votre cas, des conseils pour réguler peu à peu votre système nerveux et donc diminuer le stress, des conseils en réflexologie plantaire et auto-massage avec des points méridiens à masser pour vous reconnecter à votre corps, des exercices somatiques pour réguler le système nerveux mais aussi des conseils pour mieux vous hydrater, mieux bouger ...
Une consultation ne se substitue en rien à un suivi médical, il est même vivement conseillé d’être suivi par votre médecin pour avoir une prise en charge globale. Si vous êtes sous traitement médical, seul votre médecin peut apporter des modifications et vérifier si les compléments alimentaires sont compatibles.
De plus en plus de mutuelles remboursent des séances de Naturopathie, rapprochez-vous de la vôtre pour en savoir plus ou cliquez juste en dessous !